厉害，这边建议导入数据导入tidb 做可视化 
获取不到手环数据呢
去楼下2分钟可以完成事情，自己拖延30分钟，热门主播不看
今天是14/20天 3月27日 1点入睡
睡前流程：无
起床流程：无
手环统计不准确，就睡2个小时
第二个10天 截止到4.02
今天是14/20天 3月29日 去外地中断一天
第二个10天 截止到4.02
今天是15/20天 3月30日 。熬夜看视频，看动漫。
。 哪怕玩游戏也好，看娱乐是对对大伤害
1 个赞
这么自律的人呐
第二个10天 截止到4.02
今天是16/20天 4月01日
入睡时间：零点睡觉
起床时间:9点 ，
晚上为了解决一个小问题 导致第二天起床是不，得不偿失。
牛批 挺好的
怎么做呀？
加油啦
今天是22/30 天 4月5日 ，
入睡流程：8点点去运动 21点入睡 结果 打开电视综艺节目看2个小时，运动累，看综艺节目容易，选择容易事情
起床流程：5点起床 ，6点 7点 拿出2个小时完成最重要事情，结果睡觉到8点了 闹钟想起了一次在一次推迟
为什么总是意外出现
今天是23/30 天 4月6日
入睡流程：
计划：8点运动，9点入睡
实际：8点30去运动，然后运动看一下手机
9点30入睡，22点时候 起床看手机
下次：20点准时下班，在值钱的前面 终止。
起床流程：
计划：5点起床 起床计划
实际：闹钟一，不自觉关闭 9点30起床
下次：默念咒语
学习了
今天是24/30 天 4月9日
最近连续3天 1点入睡，第二天根本起不来
20点学一会习，结果导致未来8个小时一点状态都没有
20点学习–21点学习–1点学习–3点睡不者–9点起床–一天没精神—没有计划-一周状态不对。
我多学了1分钟，结果带来巨大痛苦。
20点必须关闭电脑和手机，放弃一切工作和学习
都是骗人，-------勇气 敢吗？
摆烂干吗。
20点马上去运动 21点入睡 才是最适合的，
放弃学习放弃副业放弃工作一切想法
啥情况
今天是25/30 天 4月10日
晚上多学习1分钟，
第二天晚起床三个小时，一天状态不佳
晚上20点放下电脑 21点放下手机 22点准备回卧室