今天是24/30 天 4月9日
最近连续3天 1点入睡，第二天根本起不来
20点学一会习，结果导致未来8个小时一点状态都没有
20点学习–21点学习–1点学习–3点睡不者–9点起床–一天没精神—没有计划-一周状态不对。
我多学了1分钟，结果带来巨大痛苦。
20点必须关闭电脑和手机，放弃一切工作和学习
都是骗人，-------勇气 敢吗？
摆烂干吗。
20点马上去运动 21点入睡 才是最适合的，
放弃学习放弃副业放弃工作一切想法
今天是24/30 天 4月9日
最近连续3天 1点入睡，第二天根本起不来
20点学一会习，结果导致未来8个小时一点状态都没有
20点学习–21点学习–1点学习–3点睡不者–9点起床–一天没精神—没有计划-一周状态不对。
我多学了1分钟，结果带来巨大痛苦。
20点必须关闭电脑和手机，放弃一切工作和学习
都是骗人，-------勇气 敢吗？
摆烂干吗。
20点马上去运动 21点入睡 才是最适合的，
放弃学习放弃副业放弃工作一切想法