region-balance过程中operator timeout问题如何解决

你好,我这边通过调整参数,起初有效,但是等同步一阵子后,再次出现超时。
因此我怀疑是某些region存在问题,一直在重试拖慢了整体进度。

所以其实我想知道的是如何看具体某个operator的进度(日志),以及其具体在几点几分做些什么。
只通过调参尝试似乎无法彻底解决这个问题