1、升级到 8.5.1 版本试试
2、可以看下是否有长 sql，information_schema.cluster_processlist 这个表做下 time 等过滤排序即可
3、可以看下 tidb runtime 监控，里面有 go gc 相关监控，如果认为是 go gc 不及时可以确定下。
4、go gc 相关可以考虑调整下：https://docs.pingcap.com/zh/tidb/stable/configure-memory-usage/#其它
还有尝试关闭：https://docs.pingcap.com/zh/tidb/stable/system-variables/#tidb_enable_gogc_tuner-从-v640-版本开始引入
5、以上都不行，提供火焰图。