TiCDC是实时获取TiKV行数据的变更日志的工具，如果修改了数据类型出现同步延迟，说明一定是因为修改了数据类型导致了大量数据的变更出现。
在TiDB里，什么时候会出现修改数据类型而会修改数据呢？没错，就是有损变更的时候，比如int转varchar，通常是从大范围到小范围或跨数据类型的类型修改，具体哪些类型属于有损变更可以参考官网的说明。
反之，就是你第二个问题的答案，对于修改的数据类型不会出现有损变更的时候，就不会变更数据行，就不会改动大量数据，此时不会出现TiCDC的同步延迟，比如tinyint 转int等。